• 7 สูตรกำจัดสิวเสี้ยน! ผิวสวยใสธรรมชาติแถมยังประหยัดงบและหาง่ายสุดๆ!

    อยากผิวใสเนียน แต่ตอนนี้จมูกเป็นสตรอเบอร์รี่ มันแล้วสิวเสี้ยนก็ขึ้นเต็มไปหมด ทำเท่าไหร่ก็ไม่หาย ลอง 7 สูตรนี้ดู! ทั้งประหยัดทั้งดีต่อผิวจริงๆ 1 MILK นมนั้นมีส่วนช่วยในการกำจัดสิวเสี้ยนได้อย่างเร็วเลยล่ะ สูตรง่ายมากกก! ส่วนผสม: 1.) เกลือ 1 ช้อนชา 2.) น้ำเลม่อน...
    • 11 March 2560
  • สาเหตุหน้ามัน รูขุมขนกว้าง กับวิธีแก้ปัญหาเพื่อผิวหน้ากระชับเนียนใส

    หน้ามัน เป็นปัญหาที่สาวๆ หลายคนไม่อยากเผชิญทั้งสิ้น และนอกจากหน้ามันแล้ว ยังพ่วงมาพร้อมรูขุมขนกว้างอีกด้วย วันนี้สาวๆ คนไหนมีปัญหาดังกล่าว เรามีวิธีแก้ปัญหาหน้ามันและช่วยให้รูขุมขนกว้างเล็กลงมาฝาก ต้องทำยังไงบ้างนั้น มาติดตามกันเลย สาเหตุของการเกิดรูขุมขนกว้าง ปัญหารูขุมขนกว้างมักจะเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นควบคู่กันกับหน้ามัน นั่นเพราะต่อมน้ำมันที่อยู่ใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันส่วนเกินออกมาปริมาณมากจนเกินไป รูขุมขนก็ยิ่งกว้างมากขึ้นตาม โดยต้นตอของการมีผิวมันนั้นสามารถแบ่งแยกได้ 2 ส่วน คือ กรรมพันธุ์...
    • 11 March 2560
  • อยากตื่นมาหน้าใสยามเช้า ไม่ยาก แค่ฝึกทำ 5 นิสัยนี้ให้ชิน

    การดูแลผิวหน้าให้สวยสดใสอยู่เสมอนั้น ไม่ใช่เรื่องที่ยุ่งยาก แต่ต้องรู้จักวิธีดูแลผิวให้ถูกวิธีและต้องทำอย่างเป็นประจำด้วย เพื่อทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ชัดเจน เพียงแค่การดูแลบำรุงอย่างพิถีพิถันจะทำให้ผิวของคุณสวยสดใส วันนี้ลองมาดูวิธีดูแลผิวหน้าอย่างถูกต้อง ดูแลอย่างไรให้มีสุขภาพดีเปล่งปลั่งอยู่เสมอ 1.ล้างหน้าให้สะอาดก่อนนอน การใช้ชีวิตในแต่ละวัน ทำให้ผิวหน้าของเราต้องเผชิญกับมลภาวะ สารอนุมูลอิสระต่าง ๆ ที่อยู่รอบตัว สิ่งสกปรกที่อยู่รอบตัว ดังนั้นการทำความสะอาดผิวอย่างหมดจดนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะปัญหาผิวหมองคล้ำไม่สม่ำเสมอ รวมทั้งปัญหาริ้วรอย ล้วนเกิดจากการละเลยการทำความสะอาดผิว ทำให้รูขุมขนอุดตันทำให้เป็นสิวได้ง่าย...
    • 11 March 2560
  • 4 สูตรพอกหน้าใสจากธรรมชาติ กำราบผิวแห้งกร้านหมองคล้ำได้อย่างอยู่หมัด

    สูตรพอกหน้าด้วยน้ำผึ้งนี้จะทำหน้าที่บำรุงผิวให้นุ่มชุ่มชื้นขึ้นได้อย่างมากทีเดียว เหมาะสำหรับสาวผิวแห้ง หยาบกร้านและผิวหมองคล้ำ พอกบ่อยๆ รับรองผิวหน้าจะสดใสและอ่อนเยาว์แน่นอน 3.กล้วย ส่วนผสมที่ต้องเตรียม : กล้วยบด 1 ลูก + นมสด 2-3 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ นำส่วนผสมทั้งสองอย่างมาผสมรวมกัน แล้วนำมาพอกหน้าไว้ประมาณ 20-30...
    • 11 March 2560
  • 6 เคล็ดลับที่ทำให้สีผมติดทนนานและเปล่งประกายสวยสุดๆ!

    ทำสีผมมาทั้งที ถ้าไม่อยากให้ Fade ซีดเร็วเหมือนเอาสีไปละลายน้ำล่ะก็ ไปดู 6 เคล็ดลับนี้เลยค่ะคุณข๋า#1 ใช้แชมพูสำหรับผมทำสีโดยเฉพาะ สิ่งนี้สาวๆต้องทำเลยนะคะ รักจะทำสีผม ต้องใช้แชมพูสำหรับผมทำสีนาจา ช่วยบำรุงรักษาสีผมของเราให้อยู่ทนอยู่นานขึ้นน้า #2 ใช้ Conditioner หลังสระผม ใช้แชมพูสำหรับทำสีแล้ว หลังสระเสร็จก็ต้องต่อด้วย Conditioner...
    • 11 March 2560
  • 5 ท่าบริหารหน้าลดอายุ ไม่พึ่ง anti-aging cream ก็ดูเด็กลงได้!

    เอ้าสาวๆ ปีๆ นึงผ่านไปก็เร้วเร็ว อย่ากังวลกันไปอายุเป็นเพียงตัวเลข อยากจะเป๊ะ อยากจะปัง มันอยู่ที่ใบหน้า วันนี้มาดูท่าบริหารหน้าลดอายุให้ดูเด็กลง โดยไม่พึ่ง anti-aging cream กันดีกว่า! #1 THE V ท่าแรก ชูสองนิ้วขึ้นมา นำนิ้วกลางวางบริเวณหัวตาทั้งซ้ายและขวา และนิ้วชี้วางบริเวณหางคิ้ว...
    • 11 March 2560
  • วิธีดูแลเส้นผมให้นุ่มสลวย สุขภาพดีอยู่เสมอ

    การดูแลเส้นผมเป็นเรื่องที่ต้องหมั่นบำรุงดูแลอยู่เสมอ อย่าปล่อยให้สุขภาพเส้นผมอ่อนแอ เพราะนอกจากจะทำให้ผมแห้งเสียไม่น่าดูแล้ว ยังก่อให้เกิดปัญหาอื่น ๆ ตามมาอีกหลายอย่าง ทั้งเรื่องหนังศีรษะอ่อนแอ จนทำให้เส้นผมหลุดร่วงได้ง่าย วันนี้เรามีวิธีดูแลเส้นผมให้นุ่มสลวย สุขภาพดีอยู่เสมอมาฝาก ต้องทำยังไงบ้างนั้นมาดูเลยค่ะ 1.ใช้แชมพูในปริมาณน้อย การใช้แชมพูในปริมาณมาก ไม่ได้ส่งผลดีอย่างที่หลายคนคิดหรอกนะคะ เพราะหลายคนอาจคิดว่าการใช้แชมพูมากจะทำให้สามารถกำจัดสิ่งสกปรกออกจากเส้นผมได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ในความเป็นจริงแล้วมันจะทำให้เกิดสารตกค้างบนเส้นผมและหนังศีรษะเป็นจำนวนมากนั่นเอง ดังนั้นขั้นตอนแรกของการดูแลให้เส้นผมแข็งแรงมีสุขภาพดี คือการใช้แชมพูในปริมาณที่พอเหมาะ โดยชโลมให้ทั่วหนังศีรษะ...
    • 11 March 2560
  • การนอนหลับ ช่วย ลดน้ำหนัก ได้จริงหรือไม่

    การนอนก็เป็นการพักผ่อนที่ดีอย่างหนึ่ง หากนอนหลับสนิท ร่างกายจะเผาผลาญพลังงานอย่างช้าๆ อวัยวะบางส่วนได้พักผ่อน แน่นอนว่าเค้าไม่ต้องเผาผลาญพลังงานเพราะการพักผ่อน แต่การนอนหลับก็สามารถทำให้ร่างกาย อิ่ม ได้ ด้วยการ ลืมหิว สาวๆ หลายคนมักใช้วิธีการนอน เพื่อที่จะไม่ต้อง กิน ในบางมื้อ และการนอน สามารถช่วยในการลดความอ้วน หรือลดน้ำหนัก ได้จริงหรือไม่...
    • 11 March 2560
  • เตือนสาวๆ ที่ชอบนั้งไขว่ห้าง อาจทำให้เสียสุขภาพได้

    การนั่งไขว่ห้างอาจเป็นท่านั่งสบายๆ สำหรับหลายคน ซึ่งจริงๆ แล้วการนั่งไขว่ห้าง คือ ท่านั่งที่ถ่ายน้ำหนักไปด้านใดด้านหนึ่งซ้ำๆ กันเป็นเวลานานๆ ดังนั้นระหว่างที่เรานั่งไขว่ห้างเส้นเลือดใหญ่ที่ต้นขาทั้งสองจะถูกแรงของขาทั้งสองข้างบีบกันเอาไว้ให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก ทำให้หัวใจต้องทำงานหนักขึ้น เพราะต้องสูบฉีดเลือดให้ร่างกายลำเลียงไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ให้ทั่วถึง และนอกจากการนั่งไขว่ห้างจะทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยตั้งแต่ปวดเมื่อยเล็กน้อยไปจนถึงโรคปวดเรื้อรังแล้ว ในบางรายยังมีอาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืดหลังลุกจากท่านั่งไขว่ห้างนานๆ หรือ อาจมีอาการปวดบวมที่ขาทั้งสองข้างด้วย ดังนั้น การป้องกันที่ดีจึงไม่ควรนั่งในท่าที่ทิ้งน้ำหนักตัวไปข้างใดข้างหนึ่งมากเกินไปหรือ หากจะนั่งไขว่ห้างก็ควรสลับเปลี่ยนด้านบ่อยๆ...
    • 11 March 2560
  • มะเร็งเต้านม เกิดจากพันธุกรรม หรือ ไลฟ์สไตล์ คุณกันแน่

    โรคที่มักคร่าชีวิตและความมั่นใจของคุณผู้หญิงเป็นอันดับต้นๆ นั้นก็คือ มะเร็งเต้านม ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม กันไว้ดีกว่าแก้ กับข้อแนะนำให้คุณผู้หญิง เพื่อปรับพฤติกรรมเพื่อลดอัตราเสี่ยงการเกิดมะเร็งเต้านมค่ะ เพราะ มะเร็งเต้านม เป็นโรคภัยร้ายของผู้หญิง ที่พบมากเป็นอันดับ 2ของโลก มักจะเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ร้อยละ 30 เกิดจากพันธุกรรมหรือคนในครอบครัวที่มีประวัติเป็นมะเร็ง ทั้งที่เต้านม, มดลูก,...
    • 11 March 2560
  • เครื่องสำอางรอบดวงตาอันตราย แนะข้อควรระวัง

    เครื่องสำอางรอบดวงตาอันตราย แนะข้อควรระวัง (มูลนิธิคุ้มครองผู้บริโภค) เครื่องสำอางที่ใช้รอบดวงตา มีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มความโดดเด่นให้ใบหน้า โดยการแต่งเติมสีสันรอบบริเวณตั้งแต่ คิ้ว ขอบตา ขนตา และ ผิวหนังทั้งบน-ล่างรอบดวงตา สินค้าเหล่านี้จึงควรจะปลอดภัยต่อผู้ใช้ ในขณะเดียวกันผู้ใช้ก็ต้องรู้วิธีใช้และการเก็บรักษาในสถานที่และระยะเวลาที่เหมาะสมด้วย สำนักงานอาหารและยา ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้ออกประกาศเตือนผู้บริโภคเมื่อเดือนเมษายนที่ผ่านไปนี้ว่า สินค้ากว่า 261,000 ชนิดที่ทำให้ดวงตาเสียหายถึงขั้นตาบอด...
    • 11 March 2560
  • กินยาคุมฉุกเฉินตอนเป็นประจำเดือนได้ไหม ไขข้อข้องใจจะท้องหรือไม่ท้อง !

    กินยาคุมแบบปกติอยู่ ยิ่งไม่ต้องกินยาคุมฉุกเฉิน อยากให้สาว ๆ เข้าใจไว้ด้วยว่า หากปกติกินยาคุมกำเนิดแบบ 21 เม็ด แล้วในช่วงหยุดยา ประจำเดือนมา และได้มีเพศสัมพันธ์แบบไม่ป้องกัน เราก็ไม่จำเป็นต้องกินยาคุมฉุกเฉินให้เสี่ยงต่อผลข้างเคียงนะคะ เพราะเลยช่วงวันไข่ตกไปแล้ว โอกาสตั้งครรภ์มีน้อยมาก และหากครบ 7 วันหลังหยุดยาคุม ก็กลับมากินยาคุมแผงใหม่ต่อไปแค่นั้นเอง แต่ในเคสของคนที่ลืมกินยาคุม...
    • 11 March 2560
Page 3 of 34612345...102030...Last »