5 ท่าบริหารหน้าลดอายุ ไม่พึ่ง anti-aging cream ก็ดูเด็กลงได้!

  • by admin
  • 11 March 2560

เอ้าสาวๆ ปีๆ นึงผ่านไปก็เร้วเร็ว อย่ากังวลกันไปอายุเป็นเพียงตัวเลข อยากจะเป๊ะ อยากจะปัง มันอยู่ที่ใบหน้า วันนี้มาดูท่าบริหารหน้าลดอายุให้ดูเด็กลง โดยไม่พึ่ง anti-aging cream กันดีกว่า!

1

#1 THE V

ท่าแรก

ชูสองนิ้วขึ้นมา นำนิ้วกลางวางบริเวณหัวตาทั้งซ้ายและขวา และนิ้วชี้วางบริเวณหางคิ้ว กดมือทั้งสองข้างเบาๆ จากนั้นกลอกตาขึ้นลง ทำซ้ำ 6 ครั้งค่ะ

*BENEFITS: ท่านี้ช่วยลดถุงใต้ตาของสาวๆนะคะ

#2 THE SMILE SMOOTER

facial exercise

ท่าที่สอง

ห่อปากเป็นรูปตัวโอ เงยหน้าขึ้น ยิ้มให้กว้างโดยที่ปากยังคงรูปตัวโออยู่ ทำซ้ำ 6 ครั้ง

จากนั้น เงยหน้าไว้เหมือนเดิม ยิ้มค้างไว้ และนำนิ้วชี้มากดที่คาง ขยับขากรรไกรขึ้น-ลง ทำซ้ำ 2 ครั้ง

*BENEFITS: ท่านี้จะช่วยลดร่องแก้ม โดยไม่ต้องพึ่งฟิลเลอร์!

#3 SMOOTH THE BROW

ท่าที่สาม

ใช้มือทั้งสองข้างกดบริเวณกลางหน้าผาก ค่อยเลื่อนออกไปด้านข้าง ทำซ้ำทั้งหมด 10 ครั้ง

*BENEFITS: ท่านี้ช่วยลดริ้วรอยบริเวณหน้าผาก สาวๆที่เคร่งเครียด ชอบขมวดคิ้วบ่อยๆ มาทำกันดูนาจา

#4 THE FLIRTY EYES

ท่าที่สี่

ใช้นิ้วชี้ กดบริเวณใต้ตาไว้ ห่อปากเข้า และกลอกตาขึ้นด้านบน ค้างไว้ 30 วินาที

*BENEFITS: ท่านี้ช่วยยกกระชับรอยกลวงใต้ตาจ้า

#5 THE GIRAFFE

ท่าสุดท้าย

เงยหน้าขึ้นบน ใช้มือจับที่ช่วงล่างของคอไว้ พยายามยื่นริมฝีปากล่างออกมาให้สุด

ค้างไว้ 15 วินาที ทำซ้ำ 3 รอบ ท่านี้ช่วยกระชับคอ

*BENEFITS: ช่วยลดการเหี่ยวย่นจ้าาา

เป็นยังไงกันคะสาวๆกับท่าบริหารหน้าลดอายุ รีบๆทำตามกันเลยนาจา หน้าจะได้ดูเด็กลง แถมยังสวย ใส แบบธรรมชาติ ทำบ่อยๆและสม่ำเสมอ งานนี้วัย 20 ก็มา!

ที่มา:sanook