ร้อนจนแดดเผา ป้องกันได้ พูดถึงฤดูร้อน จะไม่ให้พูดถึงแสงแดดคงเป็นไปไม่ได้ ยิ่งใครที่ชื่นชอบการทำกิจกรรมกลางแจ้งด้วยแล้ว คงจะเคยมีอาการผิวแสบร้อน แดง บวม พอง และคล้ำลงตามมาทั้งหมดนี้คือสัญญาณของภาวะผิวไหม้ (Sunburn) ซึ่งผู้เขียนมีวิธีรับมือง่ายๆ มาบอกค่ะ เราสามารถรับมือกับภาวะผิวไหม้ได้โดยใช้ผ้าชุบน้ำเย็นประคบบริเวณที่ไหม้ หรือจะอาบน้ำเย็นแทนก็ได้เช่นกัน หากมีอาการปวดมาก ให้กินยาแก้อักเสบ เช่น ไอบูโพรเฟน...