• The Appeal of California Medical Marijuana Card Online

    The Appeal of California Medical Marijuana Card Online Okif you’re might be now surviving in California and want an...
    • 4 April 2561
  • Happy greetings!

    This is my first blog about useful things like youtube Thanks
    • 1 March 2561
  • Happy greetings!

    This is my first blog about useful things like youtube Thanks
    • 1 March 2561
  • Happy greetings!

    This is my first blog about useful things like youtube Thanks
    • 28 February 2561
  • Happy greetings!

    This is my first blog about useful things like youtube Thanks
    • 28 February 2561
  • Happy greetings!

    This is my first blog about useful things like youtube Thanks
    • 26 February 2561
  • Be modern with the Virtual Data Rooms

    Are you a modern enterprise? On condition that you are, you must follow the trends. One of such trends...
    • 12 February 2561
  • Hello world!

    Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
    • 16 January 2561
  • 10 เหตุผลว่าทำไมควรออกกำลังกายด้วยการวิ่ง

    วิ่งออกกำลังกายดียังไง ดูได้จาก 10 เหตุผลต่อไปนี้แล้วจะอยากสวมรองเท้าและออกวิ่งทันที ถ้าให้นึกถึงวิธีออกกำลังกายที่ง่ายที่สุด ไม่ต้องใช้อุปกรณ์อื่นใดมาเป็นตัวช่วย คงหนีไม่พ้น การวิ่ง อย่างไม่ต้องสงสัย แถมจะวิ่งในร่มด้วยการวิ่งบนลู่วิ่ง หรือออกไปวิ่งกินลมชมวิวรับอากาศบริสุทธิ์ข้างนอกก็ได้ทั้งนั้น ซึ่งข้อดีของการออกกำลังวิธีนี้หลายคนก็รู้กันแบบกว้าง ๆ อยู่แล้วล่ะว่ามันดีต่อสุขภาพ ทว่าถ้าให้จำแนกเป็นข้อ ๆ จะทราบกันไหมหนออออ ว่ามีประโยชน์อะไรอีกบ้าง มา...
    • 17 March 2560
  • อาหารแนะนำในวัยหมดประจำเดือน

    ก่อนจะกล่าวถึงอาหารที่เหมาะสำหรับ “วัยหมดประจำเดือน” หรือ “วัยทอง” เรามาทำความรู้จักกับวัยนี้กันก่อนดีกว่าค่ะ วัยทอง คือ วัยที่ผู้หญิงหมดประจำเดือน รังไข่จะไม่ตกไข่อีกแล้ว มดลูกจะฝ่อเล็กลง เยื่อบุโพรงมดลูกจะเสื่อมสภาพ ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้อีกต่อไป ระดับฮอร์โมนเพศหญิงจะลดต่ำลงทีนี้มาดูกันค่ะ ว่าระดับฮอร์โมนเพศหญิงที่ลดต่ำลงนั้น จะส่งผลต่อร่างกายผู้หญิงอย่างไรบ้าง เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายลดต่ำลง จะส่งผลให้รังไข่ของผู้หญิงไม่มีการตกไข่ นานไปเรื่อยๆ รังไข่ก็จะฝ่อลง...
    • 12 March 2560
  • กินอาหารอย่างไร ช่วงมีประจำเดือน

    Q : อยากทราบว่าช่วงมีประจำเดือน ผู้หญิงเราควรหรือไม่ควรกินอะไรเป็นพิเศษไหมคะ เพื่อช่วยบรรเทาอาการต่างๆ ของร่างกาย A : ผู้หญิงราว 80 เปอร์เซ็นต์จะมีอาการพีเอ็มเอส (PMS – Premenstrual Syndrome) หรืออาการก่อนมีประจำเดือน เช่น ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ท้องอืด...
    • 12 March 2560
  • ร้อนจนแดดเผา ป้องกันได้

    ร้อนจนแดดเผา ป้องกันได้ พูดถึงฤดูร้อน จะไม่ให้พูดถึงแสงแดดคงเป็นไปไม่ได้ ยิ่งใครที่ชื่นชอบการทำกิจกรรมกลางแจ้งด้วยแล้ว คงจะเคยมีอาการผิวแสบร้อน แดง บวม พอง และคล้ำลงตามมาทั้งหมดนี้คือสัญญาณของภาวะผิวไหม้ (Sunburn) ซึ่งผู้เขียนมีวิธีรับมือง่ายๆ มาบอกค่ะ เราสามารถรับมือกับภาวะผิวไหม้ได้โดยใช้ผ้าชุบน้ำเย็นประคบบริเวณที่ไหม้ หรือจะอาบน้ำเย็นแทนก็ได้เช่นกัน หากมีอาการปวดมาก ให้กินยาแก้อักเสบ เช่น ไอบูโพรเฟน...
    • 12 March 2560
Page 1 of 34712345...102030...Last »